Een olympische hoopvolle hardloper deelde zojuist zijn supertoegankelijke full-body workout
by Er zijn niet veel zesjarigen die drie kilometer per dag willen rennen, laat staan vroeg genoeg opstaan om voor schooltijd aan de slag te gaan. …
De 10 beste gezondheids- en wellnessboeken van 2022
Therapeuten, wellness-experts en lezers presenteren de beste gezondheids- en welzijnsboeken van het jaar – en het beste nieuws? Ze zijn allemaal beschikbaar als audioboek, dus …
Een geregistreerde diëtist heeft net een dag maaltijden gepland voor een evenwichtige huid
Helen Yin/Getty Images Een goede haardag ontstaat vaak met behulp van een klein product… maar een goede huiddag? Dat is wetenschap. Een voordeel van de …
Er sushi virkelig sund? | Den sunde
Evgeny Karandaev/Shutterstock Hvad er sushi? Det japanske ord “sushi” refererer til krydret ris, ikke fisk, ifølge Malina Malkani, RDN, en medietalsmand for Academy of Nutrition …
Waarom ik ervoor koos om mijn sloten grijs te verven
Door mijn haar grijs te verven voelde ik me gelukkiger, zelfverzekerder… en ja, mooier. Westend61/Getty Images Bedank sociale media voor het in de schijnwerpers zetten …
Soorten probiotica en hoe u de juiste kiest voor uw behoeften
Hoe kies je een probioticum? Probiotica zijn een veel gehypte aanvulling voor goede voeding geworden. Maar er zijn zoveel van deze gezonde, met bacteriën gevulde …
De beste schuimroller onder de $ 40 waar trainers dol op zijn voor herstel
Deze trainer zegt dat foamrollen zijn trainingsherstel heeft veranderd. Dit is het product waar hij het meest van houdt, plus drie tips voor het vinden …