Category: Mentale gezondheid

Jessica Alba omarmde ‘wellness’ als een concept lang voordat de Covid-19-pandemie velen van ons inspireerde om onze routines te onderzoeken en meer ruimte in ons …

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft verklaard dat ongeveer 30% van de vrouwen tussen de 15 en 49 jaar relatiemisbruik heeft meegemaakt. Als jonge tiener had Maria Chalifoux, …

Door verkrachting en onvruchtbaarheid voelde Fiona A. zich verraden door haar lichaam, maar op trauma gebaseerde danstherapie zette haar terug op het pad van eigenliefde. …

Deze fan-favoriete influencer met 6 miljoen volgers deelt hoe de natuur zijn geest herstelde in moeilijke tijden. Hier onderzoeken we hoe dat hem tot een …

Toen landen begin 2020 begonnen af ​​te sluiten, kromp het dagelijkse leven voor veel mensen plotseling tot de grenzen van ons eigen huis. Het is …

Een voormalig mediaprofessional deelt zijn reis van wat hij ‘mentale gezondheid dieptepunt’ noemt naar een leven met meer betekenis – door groen. Door Pat Sandora-Nastyn, …

De wetenschap toont aan dat onze planten ook voor ons zorgen. Er zijn enkele belangrijke redenen waarom tuinieren en kamerplantencollecties zulke populaire trends op sociale …

CRUFT Cleanup – M. Kiss Geestelijke gezondheid en het jaar dat niemand had kunnen voorspellen Vink 2020 af als het jaar waarin je een containervuur-ornament …

Reinig je geest Ben je ooit zo overweldigd door je gedachten of verantwoordelijkheden dat je het gevoel hebt vast te zitten in drijfzand? Of, zo …

Aanwezig en opmerkzaam zijn kan helpen om het gebabbel in je hersenen te dempen en terug te keren naar je centrum. Centreer jezelf met mindfulness-citaten …